SOSYAL FOBİ NEDİR TEDAVİSİ NASIL YAPILIR

Sosyal Fobi Nedir ? Tedavisi Mümkün Mü ? Sosyalleş, Kaygılarından Kurtul !

Sosyal fobi bir çok insanı derinden etkileyen ve onları toplumdan soyutlayıcı durumlara getiren bir psikolojik anksiyete bozukluğudur. Bu aslında bir kaygı bozukluğu durumunu da taşımaktadır. Kişiler çok yakın tanıdıkları dışında insanlarla iletişime geçmeye korkarlar. Ve bunun sonucunda kendilerini içekapatırlar ve sosyalleşemezler. Başka insanların yanında yemek bile yiyemecek yada yazı bile yazamayacak durumlara gelirler. Yani başka […]

bilinçaltı

Ali’nin Özgüveni Neden Gelişemedi ?

Özgüven, kişinin diğer insanlarla olan deneyimleri ve aktiviteleri sonucunda oluşturduğu kendi imajının yansıması olarak gelişir. Kişinin çocukluk dönemi boyunca yaşadığı deneyimler özgüvenin şekillenmesinde en önemli paya sahiptir. Büyüme sırasında elde edilen başarılar, başarısızlıklar ve ailenin, öğretmenlerin, ekip arkadaşlarının ve önem verilen etraftaki tüm kişilerin kişiye davranış şekli özgüveni şekillendirir. Özgüven hayatınızı gerçekten çok etkiler. İş […]

bilinçaltı

Kendi Evladınıza Hayatı Nasıl Öğretmelisiniz ? Bölüm 1

Hayatı öğrenmek hepimiz için önemli bir nokta. Bilemediğimiz takdirde bazı şeylerle karşı karşıya kalıyoruz. Bunlar kötü şeyler.  Hayat hepimizin de bildiği üzere gerçekten zor. Karşısındaki durmak, onunla savaşmak zor. O yüzden onunla yaşamayı öğrenmeli insan. Bu yazımızda sizlere kendi evladınızı daha iyi nasıl yetiştirebilirsiniz konusuyla alakalı bazı ipuçları ve deneyimlerinden elde edilen izlenimleri paylaşacağım. “Hayatı […]

Obsesyonlar ve özgüven

Özgüven Nedir Ve Nasıl Gelişir ?

Özgüveniniz tam mı ? Kendinize güveniyor musunuz ? Özgüven, tüm insanlar için temel ve çok önemli bir duygusal gerekliliktir. Kendimize biçtiğimiz “özdeğerimiz” oranında “özgüvenimiz” vardır. Yani özgüvenimiz, bir anlamda kendimizi ne kadar değerli bulduğumuzun, ne kadar değer verdiğimizin bir göstergesidir. Kendimizi belli bir ölçüde değerli bulmadığımız durumlarda temel gereksinimimiz karşılanmadığı için sıkıntı yaşarız. Bizi diğer […]

Araç çubuğuna atla